Седьмой видео-тренинг для бывших узников национал-социализма и их близких «Алгоритмы Заботы» посвящен особенностям питания в пожилом возрасте.
Вместе с интегративным нутрициологом Натальей Глушеней и консультантом по клиническому питанию Натальей Ятченко разбираемся как правильно и здорóво питаться людям в возрасте и знакомимся с основами паллиативного питания для тех, кому оно необходимо.
Предупреждение: перед тем, как начинать любую диету поговорите об этом со своим семейным врачом!
00:47 — Какие продукты стоит употреблять в пожилом возрасте (и как их готовить), а от каких лучше отказаться
05:52 — Готовим скумбрию в духовке и говорим о том, чем полезна рыба холодных морей для пожилых людей
08:02 — Готовим королевскую льняную кашу, которая помогает избавиться от многих «пищеварительных» проблем в пожилом возрасте
10:15 — Об особенностях потребления молочных продуктов с возрастом
10:39 — Чем заменить кофе с молоком в пожилом возрасте
12:14 — Какие бывают виды паллиативного питания
13:58 — Как готовить (разводить) лечебные профилактические сухие белковые смеси для энтерального питания
15:16 — О высоко белковых питьевых смесях
16:31 — Как работает загуститель жидкой пищи
18:05 — Где найти такие смеси и как их принимать (обязательно проконсультируйтесь об этом у своего врача!)
19:09 — Краткое резюме тренинга
Видео создано МОО «Взаимопонимание», при поддержке германского федерального фонда «Память ответственность и будущее». И, как всегда, отмечаем коалицию «За годнае даўгалецце».
Озвученные мнения в этом видео могут не отражать мнения фонда «Память ответственность и будущее». Ответственность за содержание несут авторы.
